חוגים של אלופים

חוגים של אלופים הם חוגים המועברים ע"י מדריכות ומדריכים שהיו 

בעברם אלופי הארץ, או מדריכים ברמות הכי גבוהות בתחומם, במטרה

לתת השראה ולהקנות ערכים ייחודיים הבולטים במיוחד אצל ספורטאים אלופים.מטרתנו היא להעצים את המשתתפים לבניית הביטחון העצמי

ושיפור תחושת המסוגלות שלהם בתחומים השונים. הצוות שלנו הוא

צוות מדריכים מיוחד, היודע לזהות חולשה ולהפוכה לעוצמה! 

זומבה

מחול יצירתי לגיל הרך 

 

שיעור המחול היצירתי לגיל הרך, הינו שיעור מקצועי וייחודי בו נחשפות הבנות לראשונה לעולם המחול והבלט על כל מושגיו: יציבה, גמישות קורדניצאיה ומשמעת עצמית. כל אלו נעשים בשילוב של ריקודים ותרגילים.   .........................................................................................................

החוג מתקיים בימי רביעי

גילאי 3 : שעה 17:00-17:45

אשכול הפיס רחוב הדקל 5 , בת ים

זומבה היא שיטת אימון המשלבת צעדי ריקוד של מוזיקה לטינית עם פעילות גופנית על מנת ליצור אימון דינאמי וכייפי!!! בשיעור נשלב קומבינציות בעלות קצב משתנה המבוססות על צעדי ריקוד בסגנונות שונים. 

  • נלמד סגנונות של ריקודים בשילוב עם שירים מיוחדים

  • נופיע בבמות מרכזיות בעיר

  • נשפר את הכושר והגמישות

.....................................................................................................
החוג מתקיים בימי ראשון וחמישי
מתחילים: 17:45-18:30 / מתקדמים: 18:30-19:15

טרום בלט

בלט

שיעור המחול היצירתי לגיל הרך, הינו שיעור מקצועי וייחודי בו נחשפות הבנות לראשונה לעולם המחול והבלט על כל מושגיו: יציבה, גמישות וקורדניצאיה, פיתוח דימוי גוף חיובי...כל אלו נעשים תוך למידה של ריקודים ותרגילים תוך שילוב יצרתיות ומשחקי תנועה

.........................................................................................................

יום רביעי

גילאי 4-5 : יום רביעי בשעה 17:45

אשכול הפיס רחוב הדקל 5 , בת ים

 

חוג בלט הוא חוג מקצועי בו לומדות הבנות טכניקות , קומבינציות מיוחדות, גמישות , יציבות וכושר.

.........................................................................................................

יום רביעי

גילאי 6-8 

אשכול הפיס רחוב הדקל 5, בת ים

 

אקרובטיקה

פילאטיס ועיצוב הגוף

פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. במציאות היומיומית העמוסה שלנו, רבים מאתנו סובלים מעייפות, כאבי גב וחולשה כללית של גופנו. בחוג  נחזר  ונעצב את השרירים, נשפר את התנועה, נלמד לעבוד עם הגוף טוב יותר, ונוביל את עצמינו  להרגשה כללית מצוינת. החוג חוויתי ומשלב שיטת אימון חדשנית תוך כייף והנאה. בשיעור אחד אפשר להרוויח גם כושר גם בריאות וגם גוף מעוצב ויפה! 

.........................................................................................................

מתקיים בימי שני בשעה 21:00 – 20:15

 

 

 

ברייקדאנס 

ריקוד אקרובטי המאופיין בתנועות קטועות וחדות המשולבות עם תנועות גליות שזורמות ועם אקרובטיקת ריצפה. הריקוד מושתת על יסודות ההיפ-הופ .........................................................................................................

החוג מתקיים בימי שני

מתחילים : 18:45-19:30

 

דרמה ותיאטרון

לאור הביקוש הגדול פתחנו השנה חוג דרמה ותיאטרון. במסגרת החוג נעבוד על פיתוח הדמיון והיצירתיות, בטחון עצמי והתגברות על פחד קהל, עבודה בתוך קבוצה, הקשבה, ריכוז והכי חשוב - כיף!

תלמידי החוג יעבדו על סצנות מאולתרות וסצנות כתובות קומיות ודרמטיות, ויהיה דגש על עבודה מתוך חומרים אישיים

.........................................................................................................

יום רביעי, 18:00-19:00

 

 

שחמט

צריך לחשוב על המחר ולחשב כל צעד שאנחנו עושים! משחק השמחט הוא משחק חשיבה אשר מפתח חשיבה מהירה ותפקוד במצבי לחץ, משפר התמודדות עם קשיים ומפתח זיכרון ושאיפה להשגיות

.........................................................................................................

יומי ראשון

מתחילים: (מגיל 5) 17:30-18:30 

מתקדמים: 18:30-20:00  

 

 

רובוטיקה הנדסי

חוג הרובוטיקה מהווה חשיפה לתחום ההנדסה והטכנולוגיה.החוג משלב תחומים של מכניקה, מתמטיקה, ותוכנה. בחוג נלמד על תחומים אלו בדרכים מגוונות: נבנה רובוטים שונים, נלמד לתכנת אותם כדי שיעבדו באופן אוטונומי, נערוך  וננסה לפתור בעיות ואתגרים בנוסף נלמד על העולם הטכנולוגי וההנדסי

.........................................................................................................

הלמידה מתבצעת ע"י ערכות מיוחדות. קבוצות למידה של עד 4 תלמידים. עד 5 קבוצות בכיתה. תלמידים שיתאימו ישתתפו בתחרויות במהלך השנה.

 

החוג מתקיים בימי שלישי:

כיתות א-ג: 17:00-18:00 / כיתות ד-ו: 18:00-19:30

הכנה לכיתה א'

המעבר בין הגן לכיתה א הוא שלב משמעותי מאוד בחיי הילד. הילד מתבקש לעבור מפעילות שרובה משחקית לפעילות של למידה מסודרת. בחוג נגע במוטוריקה עדינה וגסה, התמצאות במרחב, ספרות חשבון, אותיות כיוונים , מודעות פונולוגית , חלוקה להבהרות וקריאת צלילים

.........................................................................................................

החוג מתקיים בימי רביעי

 

 

 

ענף ספורט תחרותי צוותי, המשלב בין הכוח, הגמישות, והאלמנטים הטכניים מענף ההתעמלות. בחוג נלמד טכניקות לתרגילים ונשלב עבודה על שיווי משקל, תרגילי קרקע, קפיצות, פירמידות ועוד. בנוסף, נשלב באימונים ריקוד לצלילי מוזיקה, ואלמנטים שונים המתבצעים תוך הסתמכות על בני הצוות, וכן אלמנטים המבוצעים באופן עצמאי

.........................................................................................................

ימי שני שעה 16:00-16:45

 

יוגה

שיעורי היוגה משלבים אימון לחיזוק השרירים, שיפור שיווי משקל, גמישות ויציבה עם פיתוח עוצמות גופניות, נפשיות ורוחניות כאחת. בעזרת מדיטציה והקשבה לתחושות הגוף, תשרה  עליו  שלווה, אנרגיה ורגשות חיוביים

.........................................................................................................

יום רביעי, 20:00-21:00

היפ-הופ

לאור הביקוש הגדול פתחנו השנה חוג היפ-הופ. בחוג נלמד את סגנון ההיפ הופ בשילוב מוזיקה ועבודה יסודית על התנועות.

  • נופיע בבמות מרכזיות

  • נשפר את הכושר והגמישות

  • נשתתף בתחרויות

.........................................................................................................

ימי שני 

מתחילים: (גיל 9-11) - 17:00

מתקדמים: (12-15) - 18:00

 

ציור ואומנות

חוג חוויתי המשלב טכניקות שונות ליצירות אומנות עם חומרים מגוונים. בשיעורים נכיר את שפת הציור : קו, כתם, צורה, צבע, שכבות, שקיפויות ועוד דרך רישום וציור של טבע דומם, נוף ומודל. דרך הציור נביע את עצמנו ונעצים את תחושת המסוגלות שלנו. החוג מיועד למתחילים ומתקדמים תוך הנחייה אישית ותומכת והתייחסות לרקע או נקודת ההתחלה של כל משתתף

.........................................................................................................

מתקיים בימי רביעי 

מתחילים: 16:30-18:00

מתקדמים: 18:45-20:15

 

קרב מגע

במציאות של ימינו חשוב שנדע כיצד להגן על עצמנו ולצאת מכל מיני מצבים. המטרה היא מינימום הגנה נגד מקסימום התקפה. באימונים נתבסס על התגובות הטבעיות של הגוף שלנו על מנת ללמוד ולזכור את התנועות, נחזק את השרירים, נשפר את הקוארדינציה , נלמד את נקודות התורפה של הגוף וכיצד להגן עליהם. נשפר את הכושר הגופני והגמישות תוך שילוב של כיף והנאה

.........................................................................................................

החוג מתקיים בימי שלישי וחמישי 

גן-א’: 17:00-18:00 / כיתות ב-ה: 16:00-17:0

נוער: 18:00-19:15 / בוגרים: 19:15-20:30

 

מדעים

אנו מזמינים אתכם לחקור את עולמנו, נבין כיצד הדברים עובדים, נבצע ניסויים, וניצור קסמי מדע ונלמד על עולם המדע, בצורה מעשירה וחוויתית. החוג יעניק לילדכם מיומנויות חשובות בתחום המדעים בעולם המודרני.  חקירת עולם המדע בדרך חווייתית ומהנה

.........................................................................................................

החוג מתקיים בימי רביעי

0526733397\0524666977

  • White Facebook Icon

Find us on Facebook

email us!

  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle